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Drogues et alcool

Si tu n'as jamais pris de drogues ou bu de l'alcool, n'expérimente pas au cours d'un rendez-vous ou dans un lieu où tu ne peux pas obtenir de l'aide facilement si besoin.

Ne te sens pas obligé de prendre des drogues ou de boire de l'alcool s'ils sont offerts, souviens-toi que tu prends les décisions.

N'accepte pas de boissons ou de drogues de personnes si tu n'es pas certain de ce qu'elles peuvent contenir.

Ne laisse pas tes boissons sans surveillance dans une boîte de nuit ou un bar.

N'utilise jamais de drogues susceptibles d'altérer ta capacité à remarquer que ton partenaire est en difficulté, ou sa capacité à te le communiquer.

Les drogues et l'alcool peuvent altérer ton jugement et tu risques de ne pas réaliser si quelque chose ne va pas.

Prends de nombreuses pauses dans des sessions plus longues et laisse ton partenaire se calmer.

Bois beaucoup d'eau et réhydrate-toi à intervalles réguliers.

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